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魚油知識:有關於魚油的三個種類與價格一次解說給你聽!

ptt上很多保健食品的分享文都會推薦魚油,不管是哪種品牌的魚油產品,絕大多數的分享文皆會提起攝取魚油會有下列效 […]

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維他命C功效全解密,各位肯定沒想到它還具有這功效!

維他命C『Vitamin C』,又稱為抗壞血酸,是一種藉由葡萄糖變換而來的白色結晶狀碳水化合物,屬弱酸性且帶有 […]

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吃維他命C真的可預防感冒嗎?趕緊來瞧一瞧營養師是如何說的吧~

維他命C『Vitamin C』,又稱抗壞血酸,是一種透過葡萄糖變換而來的白色結晶狀碳水化合物,是弱酸性並且帶有 […]

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【分享】為甚麼雞精和滴雞精的價格會有這麼大的差異?

在PTT上經常有鄉民評價雞精與滴雞精的差別 尤其是家中有小朋友的爸爸媽媽每日都在思考該怎麼樣幫小朋友補腦力 以 […]

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魚油怎麼吃最有用?1分鐘帶你了解有關魚油的23事!

魚油跟魚肝油向來是很熱門的保健食品,2025現在為止網路上也有很多推薦文可以參考,一般來說大人以攝取魚油為主、 […]

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雞精和滴雞精│相同都是雞做的到底何處有不一樣?!基本上關鍵便是『做法』

雞精被許多PTT網友評價為自己最喜愛的養生食品之一。大家瞭解為什麼這麼多人喜歡雞精嗎?雞精除了在身體虛弱和年紀 […]

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一次弄清楚如何選擇維他命!種類及功效解說(內含劑型的優勢劣勢比較)

在遭受恐怖的食安風暴後,保健養生儼然變為了大家不得不去著重的議題之一, 有很多的人為了人體的健康,幾乎每一日皆 […]

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魚油好處全解秘!告訴你怎麼吃最好(內含每天推薦攝取量)

魚油與魚肝油向來是十分火紅的保健食品,2025年現今為止網路上也有許多評價文能夠參考,一般而言成人以攝取魚油為 […]

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一次弄清楚葉黃素的23事!從功效到吃的時段一次介紹清楚

  對於著重保健的你,固然都聽過『葉黃素』吧!人人都稱之它為護眼好夥伴,主要功用是針對眼睛保健,適合 […]

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有關於膠原蛋白的三大類別和攝取注意事項就在這,推薦大家挑選前先進來瞧瞧!

  膠原蛋白是人體中重要的蛋白質,人體大約有 16% 是蛋白質,大約佔總蛋白質的1/3,是人體中含量 […]