分類
Food│食品

維他命C功效全解密,各位肯定沒想到它還具有這功效!

維他命C【Vitamin C】,又叫做抗壞血酸,是一種透過葡萄糖更動而來的白色結晶狀碳水化合物,屬於弱酸性並且 […]

分類
Food│食品

吃維他命C真的可預防感冒嗎?趕緊來瞧一瞧營養師是如何說的吧~

維他命C『Vitamin C』,又稱抗壞血酸,是一種藉由葡萄糖變化而來的白色結晶狀碳水化合物,屬於弱酸性且帶有 […]

分類
Food│食品

魚油怎麼吃最有用?1分鐘帶你了解有關魚油的23事!

魚油跟魚肝油一向是十分熱門的保健食品,2026現在為止網路上也有許多分享文能參考,一般而言成人以攝取魚油為主、 […]

分類
Food│食品

一次弄清楚如何選擇維他命!種類及功效解說(內含劑型的優勢劣勢比較)

在遭受恐怖的食安風暴之後,養生保健儼然變為了大家不得不去重視的議題之一, 有許多的人為了人體的健康,幾乎每天皆 […]

分類
Food│食品

魚油好處全解秘!告訴你怎麼吃最好(內含每天推薦攝取量)

魚油和魚肝油往往是相當熱門的保健食品,2026現在為止網路上也有許多評價文可參考,一般而言成人以攝取魚油為主、 […]

分類
Food│食品

一次弄清楚葉黃素的23事!從功效到吃的時段一次介紹清楚

  對於重視保健的你,固然都聽過【葉黃素】吧!人人都稱之它為護眼好幫手,主要功能是針對眼睛保健,適合 […]

分類
Food│食品

【營養品資訊分享】帶你搞清楚葉黃素的功效以及兩個劑型的差異!

  對於重視養生的你,當然都聽過「葉黃素」吧!人人都稱之它為護眼好幫手,主要功用是針對眼睛保健,合適 […]

分類
Food│食品

大家瞭解滴雞精之中的支鏈胺基酸是什麼嗎?沒想到它的功效居然這麼重要!

PTT分享滴雞精由於其食用便捷又很營養的好處而成為許多客人的首選。有生意人趁著各位防疫意識提高推出了膠原蛋白和 […]

分類
Food│食品

維他命C資訊大全:從功效到食用知識一次報你知!

維他命C「Vitamin C」,又名抗壞血酸,是一種藉由葡萄糖變更而來的白色結晶狀碳水化合物,是弱酸性並且帶有 […]

分類
Food│食品

葉黃素知識推薦:該怎樣有效的攝取到葉黃素呢?

葉黃素肯定是近來最人氣的保健食品之一,各大品牌發佈的廣告中也都出現了主打有助於維持眼睛視覺適應力功效的產品,絕 […]