想舒服的睡眠，不外乎便是要選擇一個舒適感高的床墊，而床墊能夠選擇的類型及品牌卻大大的高於大家的認知。除了路邊經常看到的床墊店面、比較大間的床墊生產商或藝人推薦的百貨公司名床外，網路上也有許多的床墊給大家做挑選。
假設大家不想購買價格不便宜的國外進口床墊，不過又想要一張舒適度出色的床墊，這麼一來該怎樣選擇呢？別擔心，以下我們將推薦PTT上的床墊資訊給大家瞭解，趕緊隨我們一起看下去囉～
獨立筒彈簧跟連結式彈簧有什麼差別？
我們在挑選床墊時，經常看見或是聽到獨立筒彈簧床墊與傳統式彈簧床，那麼究竟什麼叫獨立筒彈簧與傳統式彈簧床？推薦各位一起來瞧瞧看下述針對兩者的解說哦～
事實上獨立筒彈簧就是將高碳鋼條碾壓以後變為較細的鋼線，再使用高溫烘烤製做成彈簧的模樣，最後再運用不織布把獨立筒彈簧個別裝起來並且串成一長條的樣子，這些就是獨立筒床墊的基本構造，若各位是兩人睡同一張床，那會較推薦使用獨立筒彈簧床。
而傳統式彈簧床主要是經由串連的鋼線、彈簧粒及邊框的鋼線所構成的，按照PTT鄉民分享的資訊整理能瞭解到，由於側邊的彈簧有與邊框的鋼線相連接，因此在床上移動造成的正負壓，側邊的彈簧可以支撐住。除此之外傳統式彈簧床跟獨立筒床墊個別獨立支撐的特性不相同，傳統式彈簧床為互相銜接支撐的，等於是整張床墊在支撐人體的重量。
如何辨別乳膠的種類？
△人造合成的乳膠床墊色彩貼近純白色，而天然乳膠床墊色彩偏黃。
△人造乳膠則會帶有一點點的化學氣味，而天然乳膠有一種淡淡乳香味。一般製造商于製造時會於人工乳膠中增添些許的香精來蓋上氣味，因而PTT鄉民比較不推薦對氣味敏感的人使用人造乳膠床墊。
△人造乳膠床墊相當平整且表面手感會十分柔滑，而天然乳膠具有天然的褶皺紋理且具有細小裂縫。
△人造乳膠在定型的時候氣孔分布會十分規則，而天然乳膠床墊氣孔會呈現不規則蜂巢式氣孔排列。
△天然乳膠手感舒適性以及彈力出色，不論是按或者是歪曲都可馬上恢復原本的樣子。
△人造乳膠只須經過拉扯便相當容易斷裂，而天然乳膠延展功效相當好，即便拉扯揉捏都是不易裂開的材質，因此較推薦各位選擇天然乳膠的床墊。
床墊尺寸介紹（單人床、加大單人床、雙人床、加大雙人床、特大雙人床）
基本上床墊大小的運算方式很簡易，以臺灣為例，床墊尺寸的標準單位是台尺，1台尺等同於30.3CM，而多半的PTT鄉民會為方便推算便自行減低0.3CM，實際上不太推薦各位這樣做，假使少了這0.3CM就很有可能會入手到大小不合適的床墊，因而推薦各位于丈量大小時還是要準確一點比較好，而以下也將會解說幾種台灣常見的床墊大小給各位做參考。
△單人床（標準型）尺寸為3×6.2台尺
△單人加大尺寸為3.5×6.2台尺
△雙人床（標準型）尺寸為5×6.2台尺
△雙人加大尺寸為6×6.2台尺
△雙人特大尺寸為6×7台尺
挑選優質學生床墊的三個秘訣
【1】透氣與舒服為挑選的重點
盛夏天候悶熱，就算很多宿舍都會供冷氣，睡覺時人體經常會排放熱氣和濕氣來調控體溫，讓肌膚碰觸床墊時發生濕熱的情況。有些PTT網友推薦，「富含很多排氣孔的乳膠床墊可以有效地放出濕氣與熱氣」，因而假如想提升睡眠品質，推薦能使用乳膠床墊。
【2】軟硬程度一定服貼學生的身體
床墊太過於硬的時候會使得壓力集結在身體較重的地方，長期後將會使得身體疲勞和疲憊。床墊過分軟時就會造成支撐能力缺乏，時常讓身體緊繃。乳膠床墊具有優良的支撐功用，能夠減低身體壓力，服貼身體的曲線，就能讓身體放輕鬆，非常合適學生。
【3】萬萬不可忽略防蟎及抗菌
溫熱的環境經常使寢具滋長塵蟎以及細菌。推薦學生不只一定定期清潔枕巾及床單，還一定選擇可防蟎以及抗菌的床單。學者指出，「塵蟎不喜歡乳膠蛋白的氣味」，因而乳膠床墊和普通的矽膠床墊相比更加不利塵蟎孳長，也可更有用地抗菌。
薄床墊要什麼時候用？
大家必定要注意，想增加睡眠品質，務必選擇有支撐脊椎以及放輕鬆肌肉兩個效能的薄床墊。許多薄床墊只有放輕鬆肌肉不過支撐的效能時常缺少。支撐效能不足的薄床墊盡可能別長期使用。那什麼時間有使用薄床墊的需求呢？以下推薦有一些適合使用薄床墊的時機。
△使用在和風地板時薄床墊能夠相當方便地收納。
△孩童雙層床或是上下舖非常適合運用薄床墊。
△學校宿舍使用薄床墊也很便利。
△原本的床墊太過硬的時候，推薦能夠附加一層薄床墊，提高舒適度。但是假如本來的床墊遭受損傷又或是太過軟，就不要運用薄床墊了。
為何床墊護邊如此重要？
床墊護邊也能稱為床墊強化邊框，而大家瞭解什麼叫床墊護邊嗎？下面將會一一介紹。床墊為用來躺的，因而推薦大家買床墊之前必須先試躺過才會瞭解是不是合適自身，而床邊大部分的時候都是用來坐的，如：上床、下床，或是媽媽夜間起身想要幫小朋友沖調牛奶，和高齡者晚上起來上廁所皆會先有坐於床邊的動作，因此，推薦在床墊側邊做多出來的強化讓坐于床墊側邊的大家能坐得穩固，且可好站立起來，就不會由於沒充分的支持而滑下床，特別是家中年長者皆是一定先坐于床邊一下子以後才可以站起或是躺下，還有媽咪抱著小朋友要上下床，假設床墊無做護邊強化的話，是具有相當大的可能性讓人摔倒甚至是使得嚴重的傷害。
說明分辨床墊軟硬程度的方法
身體的形狀從側面看為S型，因而于平躺床墊時，腰部是懸空而背部與臀部是貼著床的；以下推薦一些觀念給各位瞭解床墊軟硬會帶來怎麼樣的影響。
床墊過軟：假設睡起來時，背部感到痠痛，代表床墊過軟，難以承擔身體的重量，導致睡著的時候脊椎持續往下沉，背部便不自覺的一直使力，因此感到痠痛。
床墊過硬：假設起床時，腰部會感到痠痛，表示床墊過硬，沒有提供足夠的包覆力支持腰部，腰部一直處于懸空狀態因此覺得不舒服。（該指起床時短時間感到的痠痛，長時間的痠痛推薦還是請尋求醫師的輔助。）
挑選床墊的錯誤行為
△僅用一種姿勢試躺：除了日常怎麼樣睡便怎麼樣試躺以外，還務必變更睡姿，推薦能夠試試看正躺或者是側躺等等不相同的睡姿，有博士研究提到，人於晚上的睡眠之中會翻身20到30次，因此一張合適你的床墊，必須能夠于各種睡姿都給你有恰當的放鬆感。
△用不正確高度的枕頭來試躺床墊：枕頭大小或高度等等不對的話，也許影響到床墊而造成不好睡；每個人適合的枕頭高度，會由於身材厚度抑或是肩膀寬度而不一樣，床墊的軟硬跟下陷情形一樣是對枕頭有影響。許多人買床的時候都會忘記搭配枕頭，試躺的時候覺得很舒服，但是回家之後配合自身的枕頭便感到怪怪的，所以，推薦挑選床墊的時候，務必同時配合高度對的枕頭，這麼一來睡起來才會符合人體工學，才可睡得舒適。
如何正確的清潔床墊？
△僅有一些些污垢抑或是不正常的氣味的時候，可將小蘇打粉均勻地蓋上在床墊上方，置放30分鐘到1HR（小時）左右，接著運用吸塵器清潔床墊。另外，定期使用吸塵器清潔床墊表層的毛髮跟皮屑可減低細菌孳長的風險。
△如果床墊發霉或具有黃斑與尿漬的時候，針對這些使各位厭惡的汙垢，推薦各位可將小蘇打粉和清水綜合一併運用，且使用於不易去除的髒汙，重複清潔以後運用除濕機或者吹風機將床墊吹乾燥。
△床墊若附著經血或髒污的時候，能將醋及雙氧水融合肥皂水，隨後使用牙刷或抹布清潔床墊。運用牙刷輕柔地刷洗能比較簡單地消除髒汙。若是飲料或者是食品導致的髒汙，推薦絕對要立刻使用抹布擦乾淨，以免飲料滲進床墊中。
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