選擇適合的床墊對於提高睡眠品質十分有效用。優良的床墊可供給身體較足夠的支撐功用，讓身體有效用地放鬆且大大增加睡眠品質，這樣一來身體才能夠防止痠痛的情況。市面上床墊的種類有許多，很多網友都會推薦自身喜愛的床墊品牌，基於床墊的構造又可以分為獨立筒式、串聯式、高回彈式或是連結式等。倘若想要從各式各樣的床墊種類之中快速尋找出適合自己的床墊，就不能夠只是依照網友推薦的種類挑選，反倒一定先瞭解各式各樣床墊的知識以後，再根據自己的愛好選擇。
乳膠是什麼？它是怎麼形成的？
乳膠床墊為一款常見到並且常聽到的床墊類型，也經常是大家在挑選床墊時的推薦選擇，不過你們知道乳膠床墊之中的乳膠到底是什麼東西嗎？其實乳膠源自於橡膠樹之中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀因此才被稱做乳膠。一顆橡膠樹每一天大概可採集250～300毫升上下的樹汁，通過加工後能夠製作成許多不相同的商品，床墊便是這當中的一種。透過乳膠製成的床墊表面將非常平滑且沒有氣孔，針對身體的服貼性十分高，因而才會是大部分的人購買的推薦最佳選擇。
床墊推薦厚度＆使用方式
【壹】讓硬床更加柔軟
推薦能在原本的床墊上面擺置厚度5公分（cm）、7.5公分（cm）或是10公分（cm）的乳膠床墊，這麼一來床墊就能變更加柔軟。但是必須留意本來的床墊彈簧是否具有受損或是下陷的狀況，假如有這樣的情況發生，推薦再度入手全新的床墊，別使用乳膠床墊。
【貳】使軟床更硬
可附加厚度超過7.5公分（cm）的乳膠床墊，增加原本床墊的支持功用，使床墊較有彈性。如果原本的床墊支持不夠抑或是具有下陷的情況出現，推薦能夠直接入手嶄新的床墊。
【參】使陳舊的床墊晉升
推薦在陳舊的床墊上運用厚度7.5公分（cm）又或是10公分（cm）的乳膠床墊就可使床墊一霎那升等。但床墊彈簧若具有損壞或下陷的情況推薦直接選購新的床墊。
【肆】直接運用在木質地板上
可以運用厚度超過10公分（cm）的乳膠床墊，這個方法合適任一個人。
【伍】直接運用在床架上面
推薦使用厚度大於10公分（cm）的乳膠床墊，並且任何人都能運用。
乳膠床墊可以防塵蟎抗過敏嗎？
乳膠床墊的製做原料是橡膠汁液中的乳膠蛋白酶，有驅蟲和防蟎的效果。
一般塵蟎喜愛有間隙能夠鑽能夠躲之處，而乳膠床墊為一體成形製作的，外層柔潤沒隙縫，讓塵蟎沒有地方可鑽，能有用的達到防蟎的作用，降低塵蟎沾附，從而減低塵蟎的排泄物，對抗敏防蟎就更近一步。
因此，乳膠床墊是有防蟎功能的！容易過敏的人不僅推薦挑選天然乳膠床墊以外，PTT網友還推薦能增加孔徑微小的防水保潔墊，加倍預防塵蟎鑽進去床墊中躲藏，對於避免過敏的效用更加良好。
如何分辨天然乳膠和人工乳膠
【壹】依據味道分辨
天然乳膠有些微乳香的味道，但是人造乳膠具有些許香精以及化學藥品不溫和的氣味。
【貳】依據色彩分辨
天然乳膠床墊的色澤一般皆會比較黃，但是人造乳膠的色澤近乎為純白色，推薦大家若認為床墊色澤過度白便要注意可能是人工乳膠。
【參】依據氣孔分辨
天然乳膠氣孔是蜂巢式的而不會有規則的排序，人造乳膠在製造的時候氣孔分佈十分具有規則。
【肆】依據摺皺分辨
天然乳膠具有許多的摺皺與紋理，也有細小的裂縫。人造乳膠床墊的外層相當平整滑潤。
【伍】依據延展性分辨
天然乳膠的延展性很優良，無論拉或是捏皆是不會斷裂的，相反的人造乳膠遭受拉扯時時常裂開。
【陸】依據手感分辨
天然乳膠手感相當舒適且彈力很優良。不論按壓或者是扭曲都能立即回復本來的模樣，PTT網友推薦大家於門市選購的時候都可以先接觸看看床墊的手感後再決策是不是需要購入。
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