選擇合適的床墊對於提高睡眠品質十分有效用。出色的床墊可以提供身體較充分的支撐能力，讓身體有效果地放鬆且大大提高睡眠品質，這麼一來身體才能防止酸痛的情況。市場上床墊的類型有很多，許多網友皆會推薦自己鍾愛的床墊品牌，基於床墊的結構又能分為獨立筒式、高回彈式、串聯式抑或是連結式等。如果想要從各式各樣的床墊類型當中快速尋找到適合自己的床墊，就不可僅是依照網友推薦的類型挑選，反而一定先瞭解琳瑯滿目床墊的知識後，再依照自身的嗜好選擇。
乳膠是什麼？它是怎麼形成的？
乳膠床墊是一款相當多人推薦的床墊種類，不過乳膠床墊當中的乳膠到底是什麼東西呢？事實上乳膠為一種從天然的橡木樹當中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣與溫度之後將會凝固成膠狀，因此才會被稱做乳膠。乳膠主要生長在赤道旁邊的熱帶雨林環境，由於溫度、土壤以及環境等等原因，這一些地方的東南亞橡木樹品質相當優秀，現今主要供給乳膠原料的國家是馬來西亞、泰國以及印尼等等。而為什麼它會被推薦用來製作床墊呢？事實上是因為乳膠被製作成床墊以後，可以使床墊有防蟲、無毒以及舒服不易變形等好處。
正確的床墊使用方法與適合的床墊厚度
【壹】讓硬床更加軟綿綿
推薦可在原本的床墊上面置放厚度5cm、7.5cm抑或是10cm的乳膠床墊，這樣一來床墊就可變更加柔軟。但是必須注意本來的床墊彈簧是否有損害或下陷的情形，假設有這樣的情況出現，推薦再次購入嶄新的床墊，不要使用乳膠床墊。
【貳】使軟床更為硬
可以附加厚度大於7.5cm的乳膠床墊，增長本來床墊的支持作用，讓床墊比較具有彈性。若本來的床墊支撐欠缺又或是有下陷的狀況發生，推薦能夠直接買嶄新的床墊。
【參】使陳舊的床墊晉級
推薦在舊的床墊上使用厚度7.5cm抑或是10cm的乳膠床墊就可讓床墊剎那升級。不過床墊彈簧假設具有損傷抑或是下陷的情形推薦直接選購新的床墊。
【肆】直接運用在木質地板上面
能夠使用厚度超過10cm的乳膠床墊，這個方法適合任一個人。
【伍】直接運用在床架上方
推薦使用厚度高於10cm的乳膠床墊，並且任一個人都能夠運用。
選擇乳膠床墊有哪些好處呢？
乳膠床墊的製作材料是橡膠汁液中的橡膠蛋白酶，有驅蟲以及防蟎的功效。
一般塵蟎喜歡有間隙能夠鑽能夠躲的地方，而乳膠床墊是一體成形製做的，外層細滑沒有間隙，使塵蟎無地方能鑽，能夠有用的達到防蟎的作用，減低塵蟎附著，從而降低塵蟎的排泄物，對抗敏防蟎就更近一步。
故，乳膠床墊是具有防蟎功用的！易過敏的人不止推薦選擇自然乳膠床墊以外，PTT網友還推薦可以增加孔徑細小的防水保潔墊，加倍防止塵蟎鑽去床墊之中躲藏，對避免過敏的效用更出色。
６個分辨乳膠床墊種類的重點
◆人工合成的乳膠床墊色彩趨近純白色，而天然乳膠床墊色彩偏黃。
◆人工乳膠則會帶有一些些的化學氣味，而天然乳膠有一種淡淡乳香味。一般供應商于製作時會在人工乳膠中增添些微的香精來覆蓋味道，因此PTT網友比較不推薦對氣味敏銳的人使用人工乳膠床墊。
◆人工乳膠床墊非常平整且表層手感會十分滑順，而天然乳膠有天然的褶皺紋理且有細微裂縫。
◆人工乳膠於定型時氣孔分布會十分規則，而天然乳膠床墊有不規則排序的蜂巢式氣孔。
◆天然乳膠手感舒適性和彈力良好，不論是按壓或者變形都可立即還原本來的模樣。
◆人工乳膠只要經過拉扯便很容易斷裂，而天然乳膠延展功效非常好，儘管拉扯揉捏都是不易斷掉的材質，因而較推薦各位挑選天然乳膠的床墊。
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