正確地挑選床墊可以大幅度增加大家的睡眠品質。優秀的床墊提供我們身體足夠的支撐作用，讓大家睡覺的時候可以更放輕鬆，那樣一來日常身體痠痛的狀況便能夠有效用地減少。市面上具有許多床墊品牌，PTT 上也時常看見床墊的推薦文，假設微微查詢就可以發現，床墊根據構造分成高回彈式、獨立筒式、記彈式和連結式等。時常被推薦的床墊類型很多，不過千萬不要僅是依照網友推薦便選擇一樣的床墊，因為每個人對床墊的喜好皆會不同，必須自己尋找床墊的常識，且根據自己的需要挑選合適的床墊。
簡單說明什麼是乳膠
乳膠床墊是一款很多人推薦的床墊類別，但是乳膠床墊之中的乳膠究竟是什麼東西呢？其實乳膠是一種從天然的橡木樹當中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣和溫度以後會凝固成膠狀，因而才會被叫乳膠。乳膠主要生長于赤道旁邊的熱帶雨林環境，由於溫度、土壤與環境等等原因，這一些地方的東南亞橡木樹品質相當優良，目前主要提供乳膠原料的國家是馬來西亞、泰國與印尼等等。而為什麼它會被推薦用來製做床墊呢？其實是由於乳膠被製做成床墊之後，能讓床墊具有防蟲、無毒和舒服不易變形等好處。
不同厚度的乳膠床墊要如何使用？
◆讓硬床變軟推薦使用厚度5－7.5公分（cm）的乳膠床墊：
使用厚度5－7.5公分（cm）的乳膠床墊就可以有效果的讓硬床變軟，但必須留意床墊彈簧有沒有下陷的狀況，如果有下陷的情形會推薦各位直接更換新的床墊。
◆讓軟床變硬推薦使用厚度7.5公分（cm）以上的乳膠床墊：
使用前一定確認床墊的支持力是不是正常，由於乳膠床墊會增多原本床墊的重量，如果床墊已經下陷會推薦各位直接更換床墊。
◆讓舊床升級推薦使用厚度7.5－10公分（cm）的乳膠床墊：
使用之前一定留意床墊彈簧有無下陷的情況，假如床墊已經下陷，將會推薦大家直接換掉床墊。
◆直接睡在地板抑或是床架推薦使用厚度10公分（cm）以上的乳膠床墊：
若是直接睡在地板或床架上的各位，我們推薦使用厚度10公分（cm）以上的乳膠床墊。
乳膠床墊的好處及功效
乳膠床墊的製作原料是橡膠汁液中的橡樹蛋白酶，有驅蟲和防蟎的功效。
一般塵蟎喜歡有隙縫可鑽可躲之處，而乳膠床墊是一體成形製做的，表面滑潤沒隙縫，讓塵蟎沒有地方能鑽，能有效的達成防蟎的效用，減低塵蟎黏著，進一步減少塵蟎的排泄物，對抗敏防蟎就更近一步。
因此，乳膠床墊是有防蟎功能的！易過敏的人不光推薦選擇天然乳膠床墊以外，PTT網友還推薦能夠增加孔徑細小的防水保潔墊，加倍防止塵蟎鑽進去床墊當中躲藏，對防止過敏的功效更加出色。
如何辨別床墊的材質
◆人造合成的乳膠床墊顏色趨近純白色，而自然乳膠床墊顏色偏黃。
◆人造乳膠則會帶有些許的化學氣味，而自然乳膠具有一種淡淡乳香味。一般廠商在製作時會於人工乳膠中增加些許的香精來覆蓋味道，因而PTT網友比較不推薦對氣味敏銳的人運用人造乳膠床墊。
◆人造乳膠床墊非常平坦且外層手感會相當柔潤，而自然乳膠具有自然的褶皺紋理且有細微裂縫。
◆人造乳膠於定型的時候氣孔分布會十分規則，而自然乳膠床墊有不規則排序的蜂巢式氣孔。
◆自然乳膠手感舒適感及彈力好，無論是按或者是歪曲都可以立即回復本來的樣子。
◆人造乳膠只需經過拉扯就相當容易裂開，而自然乳膠延展效果相當不錯，儘管拉扯揉捏都是不易斷裂的材質，因此比較推薦各位選擇自然乳膠的床墊。
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