挑選適合的床墊對於提高睡眠品質很有用。出色的床墊能夠供身體比較充足的支撐作用，使身體有效果地放鬆並且大大增加睡眠品質，如此一來身體才可以防止酸痛的情況。市面上床墊的類型有許多，很多網友皆會推薦自身喜歡的床墊品牌，按照床墊的結構又能分連結式、高回彈式、記彈式或是獨立筒式等。假如想從林林總總的床墊類型當中快速尋找出適合自身的床墊，便不可只是基於網友推薦的類型挑選，反倒必須先認識各種各樣床墊的知識之後，再基於自身的愛好選擇。
乳膠床墊中的乳膠是什麼東西？
乳膠床墊是一款十分多人推薦的床墊種類，但是乳膠床墊當中的乳膠究竟是什麼東西呢？其實乳膠是一種從天然的橡木樹中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣以及溫度以後會凝固成膠狀，因此才會被稱為乳膠。乳膠主要生長在赤道附近的熱帶雨林環境，由於溫度、土壤及環境等等因素，這些地方的東南亞橡木樹品質相當出色，現今主要供乳膠原料的國家為馬來西亞、泰國及印尼等等。而為什麼它會被推薦拿來製造床墊呢？實際上是由於乳膠被製造成床墊後，能讓床墊有防蟲、無毒及舒適不容易變形等等好處。
乳膠床墊的厚度及使用方式
◎讓硬床變軟推薦使用厚度5～7.5公分的乳膠床墊：
使用厚度5～7.5公分的乳膠床墊就能有用的讓硬床變軟，不過必須注意床墊彈簧有沒有下陷的情況，假設具有下陷的狀況將會推薦各位直接換掉新的床墊。
◎讓軟床變硬推薦使用厚度7.5公分以上的乳膠床墊：
使用前必須確保床墊的支持力是不是正常，因為乳膠床墊將會增添原本床墊的重量，倘若床墊已下陷會推薦大家直接替換床墊。
◎讓舊床升級推薦使用厚度7.5～10公分的乳膠床墊：
使用之前一定留意床墊彈簧有沒有下陷的情況，假設床墊已經下陷，會推薦各位直接更換床墊。
◎直接睡在地板又或是床架推薦使用厚度10公分以上的乳膠床墊：
如果為直接睡在地板或者床架上的大家，我們推薦使用厚度10公分以上的乳膠床墊。
乳膠床墊可以有效對抗過敏？
為什麼具有過敏病徵的大家時常被PTT鄉民推薦運用乳膠床墊呢？那是因為乳膠床墊之中的原料橡樹蛋白酶汁液有除去病菌與防蟎的作用，能夠有效果的預防病菌以及塵蟎孳生，而且乳膠床墊為一體成行無隙縫，這樣一來便不會讓塵蟎躲藏於乳膠床墊之中，從而有用的達到防蟎效用，並減低過敏的情形發生，並且，假使是過敏比較嚴重的大家，我們將會推薦購買防水乳膠保潔墊，此保潔墊可更有效的防蟎，讓大家安定的睡眠。
乳膠床墊如何分辨真假？
【壹】依據味道分辨
天然乳膠有一點點乳香的味道，但是人工乳膠有一些香精與化學藥品不溫和的味道。
【貳】依據色彩分辨
天然乳膠床墊的色調通常都會比較黃，但是人工乳膠的顏色近乎為純白色，推薦各位假設覺得床墊色彩過度白就要注意也許是人工乳膠。
【參】依據氣孔分辨
天然乳膠氣孔是蜂巢式的而不會有規則的排序，人工乳膠在製做時氣孔分佈相當有規則。
【肆】依據摺皺分辨
天然乳膠有很多的摺皺和紋理，也具有細微的裂痕。人工乳膠床墊的表面很平整幼滑。
【伍】依據延展性分辨
天然乳膠的延展性相當優秀，不管拉或者捏都是不會裂開的，相對的人工乳膠受到拉扯時時常斷掉。
【陸】依據手感分辨
天然乳膠手感十分舒服且彈力很優良。不管按或扭曲都可以馬上還原原本的模樣，PTT網友推薦各位在門市購入的時候都可先接觸看看床墊的手感後再決策是否需要購入。
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