雞精被許多mobile01網友推薦為自己最鍾愛的養生食品之一。各位瞭解為何這麼多人喜歡雞精嗎？雞精除了在年紀較大和動手術的情形下需要飲用外，也可用來當成節慶和探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法非常便利和可長期保存，因而雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精到底是否真的十分營養呢？有關這個疑惑，專業的醫生便表示，雞精的首要配方除了水外，剩下的全部都是蛋白質了，蛋白質通過分解後將會變成身體能吸收的胺基酸以及胜肽，醫生也推薦這些胺基酸和胜肽是確實能快速補充體力的一種成分。
有關雞精與滴雞精的差別
雞精與滴雞精都是經常被mobile01網友推薦的保健食品，基本上雞精及滴雞精雷同，成分皆是從雞肉中萃取出來的精華，關鍵的區別在於味道以及做法，雞精是運用以水燉煮的做法來獲得精華，而滴雞精的做法則為運用不注入水的蒸煮方式來獲得精華。在味道的面向，滴雞精喝起來較像雞湯，因此客戶的接受度也比較高。兩者在營養成分的面向，基本上皆是類似的，關鍵成分就是蛋白質以及支鏈胺基酸。通常滴雞精還會增添其它胺基酸，能迅速使體力復原。最後我們推薦雞精及滴雞精皆是非常傑出的保健食品，各位可依據自己需求來做挑選~
雞精跟滴雞精兩者營養差別比較
網路上時常有鄉民推薦市場上滴雞精和雞精兩者的差別，其實兩個的製作流程是不一樣的，因此口味不相同，就算皆是不包括油脂，但是雞精有濃縮與標準化的製作流程，因此有吸收力非常好、效率高且價錢不貴，僅是味道較差一點。有醫生曾經在mobile01上推薦雞精與滴雞精以及形形色色臨床經歷，談起某一些病人剛開完刀，排泄以及腸胃等等消化系統恢復時間較久，喝滴雞精比較容易拉肚子，因此他覺得剛開完刀的病人比較適合喝雞精。以醫生的想法來說，論氣味好喝肯定是滴雞精，但雞精的營養價值比較充分。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃比較好
mobile01上的鄉民常常推薦關於每個品牌滴雞精和雞精比照開箱文。不論是滴雞精、雞精又或是雞湯，關鍵配方便是蛋白質。大多數人覺得滴雞精比雞精營養，不過單就營養成分蛋白質來看，其實滴雞精與雞精的蛋白質成分區別並不是很大，滴雞精與雞精的價差這麼懸殊，但是營養的配方蛋白質差異實際上相仿，蛋白質含量與價格差別不成正比！把滴雞精和雞精蛋白質量跟雞肉相較，一碗滴雞精以及雞精的蛋白質約為3至5公克，30公克雞肉（大概2指肉大小）蛋白質含量約6.9公克，因此喝一瓶雞精或是一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質關鍵來源依舊是在雞肉之中。倘若覺得滴雞精價格偏高，打算在家裡面自己熬煮雞湯，覺得透過長時間燉煮全雞精華就在湯內，甚至覺得雞肉營養都在湯內，「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等於吃一隻雞」都是一種誤會！，實際上燉煮後的雞湯蛋白質絕大多數還是保留在雞肉之中，唯有一點的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯時連同雞肉一併吃才可攝取到蛋白質，這樣一來才能完備補充營養。最後當我們在選擇推薦滴雞精和雞精的時候，不要忘了比較價格和成分的差異，如此一來才能夠找出CP值的保健品。
到底哪一個種類的人需要補充雞精？
【壹】長期感到勞累或者過分用腦的人
由於雞精含很多游離的胺基酸，可以迅速被人體吸收，促進人體新陳代謝藉此提起精神。在振奮精神的營養食品推薦當中，有許多人提起飲用雞精能改善精神疲倦及有助注意力集中。
【貳】生產完需哺乳的母親
不論是雞湯又或是雞精，皆會有助媽咪「發奶」，近期發覺mobile01有很多媽咪提到，自身喝雞精以後會增加母乳的水平，且在孕媽咪、親友產後伴手禮推薦的文章，雞精也是時常被當作是送禮第一選擇。
為什麼慢性病病人不推薦密集喝雞精呢？
雞精一般在營養保健品推薦文章當中被認為是很好的營養食品，特別對產完的媽媽、手術後病患又或是無法正常進食的人皆是最佳選擇，但是mobile01有位醫師表明，市場上出售的雞精除了有豐足蛋白質之外，也有包含許多的鈉和鉀離子，針對某些慢性病病人像是免疫力缺陷、腎病、慢性肺病、高血壓病人不推薦頻繁喝，避免引發人體過度多的負荷。因而這一些病人在網上查詢營養保健品推薦的時候務必謹慎挑選。
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