雞精被許多mobile01網友分享為自身最喜愛的保健食品之一。大家知道為何這麼多人鍾愛雞精嗎？雞精除了在年紀較大及生病的情形下需要飲用之外，也能用來作為節慶和探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式非常方便以及可以長久保存，因而雞精才會一直以來都這麼火紅。那麼雞精到底是不是真的相當營養呢？有關該疑惑，專業的醫生便表示，雞精的主要成分除了水外，剩下的完全都是蛋白質了，蛋白質經過分解以後將變為身體能吸取的胺基酸以及胜肽，醫生也分享這一些胺基酸與胜肽是確實可以快速補給體力的一種配方。
關於雞精與滴雞精的區別
雞精及滴雞精皆是經常被mobile01網友分享的保健食品，其實雞精及滴雞精差不多，成分皆是從雞肉之中提煉出來的精華，主要的差別在於氣味以及做法，雞精是運用以水燉煮的做法來得到精華，而滴雞精的做法則為使用不注入水的蒸煮方式來得到精華。在氣味的層面，滴雞精飲用起來比較像雞湯，因此顧客的接納度也較高。兩個在營養成分的層面，實際上都是大同小異的，首要成分便是蛋白質與支鏈胺基酸。通常滴雞精還會增添其他胺基酸，能迅速使體力復原。最後我們分享雞精與滴雞精皆是相當出色的保健食品，各位能根據自己需求來做選擇~
雞精跟滴雞精兩者營養區別比較
網上時常有鄉民分享市面上滴雞精跟雞精兩個的差異，實際上兩者的製作過程是不一樣的，因此口味不一樣，就算皆是不包含油脂，不過雞精有濃縮和標準化的製作程序，因而具有吸收力非常好、效率高並且價格不貴，只是氣味較差一點。有醫生曾在mobile01上分享雞精與滴雞精與形形色色臨床經歷，說到某一些病人剛開完刀，排泄以及腸胃等等消化系統復原速度慢，喝滴雞精比較容易拉肚子，因而他覺得剛開完刀的病人較合適喝雞精。以醫生的想法來說，論味道好喝固然是滴雞精，但雞精的營養價值較足夠。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一同吃比較好
mobile01上的鄉民經常分享有關每個廠牌滴雞精和雞精比對心得文。不管是滴雞精、雞精又或是雞湯，首要成分便是蛋白質。多數人覺得滴雞精比雞精營養，但單就營養成分蛋白質來看，實際上滴雞精以及雞精的蛋白質成分差異並不是非常大，滴雞精跟雞精的價差相當懸殊，但營養的成分蛋白質差異事實上相似，蛋白質含量跟價格區別不成正比！將滴雞精及雞精蛋白質量跟雞肉相比較，一碗滴雞精與雞精的蛋白質大概為3至5公克，30公克雞肉（大約2指肉大小）蛋白質量約6.9公克，因此喝一瓶雞精又或是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源一樣是在雞肉中。假如覺得滴雞精價錢偏高，準備在家裡自己熬煮雞湯，認為經由長久燉煮全雞精華就在湯中，甚至於覺得雞肉營養都在湯裡面，【只喝雞湯不吃肉】、【喝一碗滴雞精等於吃一隻雞】都是一種謬誤！，基本上燉煮後的雞湯蛋白質大多數依舊留下在雞肉內，唯有一些的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯的時候連同雞肉一併吃才能夠攝取到蛋白質，那樣一來才能完善補充營養。最後當我們在挑選分享滴雞精與雞精的時候，別忘了比較價格和配方的差別，這樣一來才能找到性價比的保健品。
到底哪一種類別的人需要補充雞精？
1.長期感到疲勞抑或是過分用腦的人
由於雞精包含很多游離的胺基酸，可以快速被身體吸收，帶動人體新陳代謝藉此提振精力。在振奮精神的營養品分享當中，有許多人提起喝雞精可以改進精神疲憊和有利注意力集中。
2.生產後要哺乳的媽咪
不管是雞湯或者雞精，皆會有益母親【發奶】，近年來發覺mobile01有許多媽咪說到，自身飲用雞精後會增加母乳的水準，且在孕婦、親友生產完伴手禮分享的文章，雞精也是時常被當作是送禮首選。
為什麼慢性病病人不推薦頻繁喝雞精呢？
雞精通常在營養保健品分享文章當中被覺得是很好的營養品，尤其對生產後的母親、手術後病患或是難以正常吃飯的人都是第一選擇，不過mobile01有位醫師表明，市面上出售的雞精除了有豐沛蛋白質以外，也有包含許多的鈉和鉀離子，針對某些慢性病病人比方免疫力缺陷、糖尿病、腎病、高血壓病人不建議頻繁飲用，以防促成身體過度多的負荷。因而這一些病人在網路上搜尋營養食品分享的時候一定小心選擇。
延伸閱讀