選擇合適的床墊對於提高睡眠品質很有用。優良的床墊可供身體較充裕的支撐作用，使身體有效果地紓壓且大幅提升睡眠品質，這麼一來身體才能夠預防痠痛的情況。市場上床墊的種類有許多，很多網友都會推薦自身鍾愛的床墊品牌，依照床墊的構造又能分為串聯式、高回彈式、記彈式或者是獨立筒式等。假設想從林林總總的床墊種類中快速尋找出合適自己的床墊，就不能僅是基於網友推薦的種類選擇，反倒是一定先認識林林總總床墊的知識之後，再按照自身的喜好選擇。
簡單說明什麼是乳膠
乳膠床墊是一款常看到並且常聽到的床墊類型，也經常是各位在選擇床墊時的推薦選擇，但你們知道乳膠床墊中的乳膠到底是什麼東西嗎？基本上乳膠源自於橡膠樹中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀因此才被稱為乳膠。一顆橡膠樹每一天大約能採集250到300c.c左右的樹汁，通過加工以後可以製作成許多不相同的產品，床墊便是這當中的一種。經由乳膠製成的床墊表面將十分平滑並且沒有氣孔，對人體的服貼性相當高，因此才會是絕大多數人購買的推薦第一選擇。
乳膠床墊多厚比較適合呢？
【一】讓硬床更為柔軟
推薦能夠在本來的床墊之上擺置厚度5CM、7.5CM抑或是10CM的乳膠床墊，如此一來床墊就可變更為軟綿綿。不過必須留意原本的床墊彈簧是不是具有損傷或下陷的情形，倘若有這樣的情況出現，推薦再次購入新的床墊，不要使用乳膠床墊。
【二】讓軟床更加硬
能夠增添厚度大於7.5CM的乳膠床墊，增添本來床墊的支持能力，使床墊較有彈性。假使原本的床墊支持不足或是有下陷的情形出現，推薦能直接購入全新的床墊。
【三】使舊的床墊晉級
推薦在老舊的床墊上運用厚度7.5CM或是10CM的乳膠床墊就能使床墊瞬間升級。但床墊彈簧假使具有損壞或下陷的情形推薦直接購入全新的床墊。
【四】直接運用在木質地板上面
能夠使用厚度高於10CM的乳膠床墊，這個方式適合任何人。
【五】直接使用在床架上方
推薦使用厚度超過10CM的乳膠床墊，並且任一個人都能夠使用。
說明乳膠床墊防蟎抗敏的效果
乳膠床墊的製造原料是橡膠汁液中的橡樹蛋白酶，具有驅蟲與防蟎的作用。
一般塵蟎鍾愛有縫隙能鑽能躲之處，而乳膠床墊是一體成形製作的，外層細滑無縫隙，讓塵蟎無地方可鑽，可以有效果的達成防蟎的效果，減低塵蟎黏著，從而減少塵蟎的排泄物，對於抗敏防蟎便更近一步。
因此，乳膠床墊是具有防蟎功能的！易過敏的人不止推薦選擇天然乳膠床墊之外，PTT網友還推薦能夠增添孔徑細微的防潑水保潔墊，加倍避免塵蟎鑽進入床墊中躲藏，針對避免過敏的作用更出色。
分辨天然乳膠與人造乳膠的６個方式
△人工合成的乳膠床墊顏色趨近純白色，而自然乳膠床墊顏色偏黃。
△人工乳膠則會帶有一絲絲的化學氣味，而自然乳膠有一種淡淡乳香味。一般廠商于製作時會在人工乳膠當中外加一絲絲的香精來覆蓋氣味，因此PTT網友較不推薦對味道敏感的人運用人工乳膠床墊。
△人工乳膠床墊非常平整且外層手感會非常滑順，而自然乳膠具有自然的褶皺紋理且具有細小裂痕。
△人工乳膠於定型的時候氣孔分布會十分規則，而自然乳膠床墊有以蜂巢的樣子排序的不規律氣孔。
△自然乳膠手感舒適感與彈力良好，無論是按又或是扭曲都能立刻還原本來的樣子。
△人工乳膠只須經過拉扯就十分容易斷裂，而自然乳膠延展效用很好，即使拉扯揉捏都是不易斷裂的材質，因而較推薦大家選擇自然乳膠的床墊。
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