雞精被許多Mobile01網友推薦為自身最喜愛的養生食品之一。大家知道為什麼這麼多人喜愛雞精嗎？雞精除了在年紀較大和動手術的情形下需要飲用以外，也能夠用來當成節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法非常便捷和能長期存放，因此雞精才會一直以來都這麼熱門。那麼雞精到底是不是真的十分營養呢？有關於該疑問，專業的醫生便提出，雞精的主要成分除了水外，剩下的所有皆是蛋白質了，蛋白質經過分解以後將會變成人體能夠吸收的胺基酸以及胜肽，醫生也推薦這些胺基酸及胜肽是的確能夠迅速補給體力的一種成分。
有關雞精與滴雞精的差異
雞精和滴雞精皆是常常被Mobile01網友推薦的保健食品，實際上雞精和滴雞精雷同，成分皆是從雞肉之中萃取出來的精華，主要的區別在於味道以及做法，雞精為使用以水燉煮的做法來獲得精華，而滴雞精的做法則是使用不注入水的蒸煮方法來獲得精華。在味道的面向，滴雞精飲用起來較像雞湯，因而顧客的接受度也比較高。兩者在營養成分的面向，事實上都是差不多的，主要成分就是蛋白質與支鏈胺基酸。一般滴雞精還會附加其它胺基酸，能迅速讓體力恢復。最終我們推薦雞精和滴雞精皆是相當優良的保健食品，各位能夠依據自己需求來做挑選～
雞精和滴雞精兩個營養差別比較
網路上常常有鄉民推薦市面上滴雞精跟雞精兩個的區別，事實上兩者的製作流程是不相同的，因此味道不相同，就算都是不含油脂，但是雞精有濃縮和標準化的製作過程，因而有吸收力很好、效率高並且價格不貴，只是氣味比較差一點。有醫生曾在Mobile01上推薦雞精跟滴雞精以及琳瑯滿目臨床經歷，提到有些病友剛開完刀，排泄和腸胃等消化系統需要較久的修復期，喝滴雞精比較容易跑廁所，因而他覺得剛開完刀的病友比較合適喝雞精。以醫生的看法來說，論味道好喝固然是滴雞精，但雞精的營養價值較充裕。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃較好
Mobile01上的鄉民經常推薦關於每個品牌滴雞精和雞精比較開箱文。無論是滴雞精、雞精又或是雞湯，關鍵配方便是蛋白質。大多的人認為滴雞精比雞精營養，但是單就營養配方蛋白質來看，其實滴雞精與雞精的蛋白質配方差別並不是相當大，滴雞精與雞精的價差格外懸殊，但是營養的成分蛋白質差異事實上相似，蛋白質含量跟價錢區別不成正比！將滴雞精及雞精蛋白質量跟雞肉相比較，一碗滴雞精和雞精的蛋白質約為3～5g，30g雞肉（大約2指肉大小）蛋白質量約6.9g，故飲用一瓶雞精或者是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源照樣是在雞肉中。如果覺得滴雞精價錢偏高，打算在家裡自己熬煮雞湯，覺得透過長時間燉煮全雞精華就在湯內，甚至覺得雞肉營養都在湯裡面，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等同吃一隻雞』皆是一種錯誤觀念！，實際上燉煮後的雞湯蛋白質絕大部分依舊保留在雞肉內，僅有一點的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯時連同雞肉一起吃才可攝取到蛋白質，那麼一來才能完整補充營養。最後當我們在選擇推薦滴雞精跟雞精時，別忘了比較價格和成分的區別，如此一來才能夠找出CP值的保健品。
到底哪個類型的人要補充雞精？
(1)長久感到疲憊或者太過於用腦的人
由於雞精含許多游離的胺基酸，可迅速被人體吸取，帶動身體新陳代謝藉此振奮精神。在提振心力的營養品推薦當中，有很多人談到喝雞精能改進精神勞累及有益注意力集中。
(2)產完需哺乳的母親
無論是雞湯或者雞精，皆會有利媽咪『發奶』，近期察覺Mobile01有很多媽媽談起，自己喝雞精以後會提高母乳的水平，且在懷孕婦女、好友生產完伴手禮推薦的文章，雞精也是時常被當作是送禮最佳選擇。
為何慢性病病友不推薦頻繁飲用雞精呢？
雞精通常在營養食品推薦文章當中被覺得是很出色的營養品，特別對於生產完的媽咪、手術後病友又或是難以正常吃飯的人皆是第一選擇，但Mobile01有位醫師表態，市面上售出的雞精除了具有豐足蛋白質以外，也有包括很多的鈉與鉀離子，對某些慢性病病友譬如慢性肺病、免疫力缺陷、高血壓、糖尿病病友不推薦密集飲用，免得造成人體太過多的負擔。因此這些病友在網上查詢營養食品推薦的時候一定謹慎選擇。
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