挑選合適的床墊對於提高睡眠品質十分有效。傑出的床墊能夠供應身體比較充足的支撐作用，使身體有效用地放輕鬆並且大幅提升睡眠品質，那麼一來身體才能夠防止痠痛的狀況。市場上床墊的類別有許多，很多網友都會推薦自身鍾愛的床墊品牌，根據床墊的構造又可分為高回彈式、串聯式、連結式或者是記彈式等等。假使想從各式各樣的床墊類別中快速尋找到適合自身的床墊，便不行僅是依照網友推薦的類別選擇，反而一定先瞭解琳瑯滿目床墊的常識之後，再按照自身的喜好選擇。
乳膠是什麼？它是怎麼形成的？
乳膠床墊為一款常看到並且常聽到的床墊類型，也經常是各位在選擇床墊時的推薦選擇，不過你們瞭解乳膠床墊之中的乳膠究竟是什麼東西嗎？事實上乳膠源自於橡膠樹之中的樹汁，由於其呈現乳白色膠狀因此才被稱為乳膠。一顆橡膠樹每天大約可以採集250～300CC上下的樹汁，通過加工以後可製做成許多不同的商品，床墊就是這當中的一種。透過乳膠製成的床墊表面將會很平滑且沒氣孔，針對人體的服貼性非常高，因而才會是不少人購買的推薦最佳選擇。
乳膠床墊的厚度及使用方式
✽讓硬床變軟推薦使用厚度5～7.5公分的乳膠床墊：
使用厚度5～7.5公分的乳膠床墊便能有效用的讓硬床變軟，但務必留意床墊彈簧有無下陷的情況，假設有下陷的情況將會推薦大家直接更換新的床墊。
✽讓軟床變硬推薦使用厚度7.5公分以上的乳膠床墊：
使用前必須確認床墊的支持力是否正常，因為乳膠床墊會增加原本床墊的重量，假設床墊已下陷會推薦大家直接汰換床墊。
✽讓舊床升級推薦使用厚度7.5～10公分的乳膠床墊：
使用之前務必留意床墊彈簧有沒有下陷的狀況，如果床墊已下陷，將會推薦大家直接替換床墊。
✽直接睡在地板或者是床架推薦使用厚度10公分以上的乳膠床墊：
倘若為直接睡在地板抑或是床架上的各位，我們推薦使用厚度10公分以上的乳膠床墊。
說明挑選乳膠床墊的好處
為甚麼具有過敏病徵的各位經常被PTT鄉民推薦運用乳膠床墊呢？那是因為乳膠床墊中的原料乳膠蛋白酶汁液有消除病菌以及防蟎的效果，能有效的預防病菌和塵蟎孳長，而且乳膠床墊為一體成行沒隙縫，這麼一來便不會使塵蟎躲藏於乳膠床墊之中，從而有效的達成防蟎效用，並減少過敏的狀況產生，此外，若為過敏較嚴重的各位，我們將推薦購買防水乳膠保潔墊，此保潔墊可更為有效果的防蟎，使各位安逸的入睡。
６個分辨乳膠床墊種類的重點
✽人造合成的乳膠床墊色調靠近純白色，而天然乳膠床墊色調偏黃。
✽人造乳膠則會帶有些許的化學氣味，而天然乳膠有一種淡淡乳香味。一般製造商於製造時會于人工乳膠中增加一些些的香精來遮蓋味道，因而PTT鄉民比較不推薦對氣味敏感的人使用人造乳膠床墊。
✽人造乳膠床墊十分平坦且表層手感會非常柔滑，而天然乳膠具有天然的褶皺紋理且有細微裂縫。
✽人造乳膠於定型的時候氣孔分布會非常規則，而天然乳膠床墊有不規則排序的蜂巢式氣孔。
✽天然乳膠手感舒適度與彈力良好，不管是按壓又或是歪曲都能夠立刻還原原本的樣子。
✽人造乳膠只需經過拉扯便相當容易斷裂，而天然乳膠延展作用相當不錯，就算拉扯揉捏皆是不易裂開的材質，因而比較推薦大家挑選天然乳膠的床墊。
參考資料