正確地挑選床墊能大幅提高大家的睡眠品質。優良的床墊提供大家身體充分的支撐功用，讓大家入睡的時候可更為放鬆，那樣一來平時身體酸痛的情形便可以有效果地減低。市面上有許多床墊品牌，PTT 上也時常看到床墊的推薦文，倘若略微尋找便可察覺，床墊依據構造分為獨立筒式、串聯式、連結式和高回彈式等。經常被推薦的床墊類別許多，不過萬萬不能僅是根據網友推薦便挑選一樣的床墊，由於每一個人對床墊的喜好皆會不同，必須自己查找床墊的知識，且依照自己的需求選擇合適的床墊。
介紹乳膠材質
乳膠床墊為一款常見且常聽到的床墊類別，也常常是大家在挑選床墊時的推薦選擇，不過你們知道乳膠床墊中的乳膠究竟是什麼東西嗎？事實上乳膠源自於橡膠樹中的樹汁，由於其呈現乳白色膠狀因此才被稱做乳膠。一顆橡膠樹每天大約可以採集250至300mL左右的樹汁，通過加工後可製作成許多不相同的商品，床墊便是其中的一種。透過乳膠製成的床墊表面將會相當平滑且沒有氣孔，針對身體的服貼性相當高，因而才會是大多數的人購買的推薦首選。
介紹不同厚度的乳膠床墊用法
▲使硬床變軟推薦使用厚度5至7.5公分（cm）的乳膠床墊：
使用厚度5至7.5公分（cm）的乳膠床墊便可有效的使硬床變軟，但必須留意床墊彈簧有無下陷的情形，若有下陷的情況將會推薦大家直接汰換新的床墊。
▲使軟床變硬推薦使用厚度7.5公分（cm）以上的乳膠床墊：
使用前務必確定床墊的支撐力是不是正常，由於乳膠床墊會增多原本床墊的重量，假如床墊已下陷將推薦各位直接換掉床墊。
▲使舊床升級推薦使用厚度7.5至10公分（cm）的乳膠床墊：
使用之前必須留意床墊彈簧有沒有下陷的狀況，假如床墊已經下陷，將會推薦各位直接更換床墊。
▲直接睡在地板或床架推薦使用厚度10公分（cm）以上的乳膠床墊：
若為直接睡在地板抑或是床架上的各位，我們推薦使用厚度10公分（cm）以上的乳膠床墊。
乳膠床墊的好處及功效
乳膠床墊的製做原物料是橡膠汁液中的橡膠蛋白酶，具有驅蟲及防蟎的效果。
一般塵蟎鍾愛有間隙可鑽可躲之處，而乳膠床墊為一體成形製作的，外層柔滑沒縫隙，讓塵蟎沒地方能夠鑽，可有用的達到防蟎的功效，降低塵蟎沾黏，從而減少塵蟎的排泄物，對抗敏防蟎便更近一步。
因此，乳膠床墊是有防蟎功用的！容易過敏的人非但推薦挑選天然乳膠床墊以外，PTT網友還推薦可外加孔徑細微的防水保潔墊，加倍避免塵蟎鑽進床墊之中躲藏，針對預防過敏的作用更加好。
乳膠床墊的真假如何分辨？
▲人造合成的乳膠床墊色調靠近純白色，而自然乳膠床墊色調偏黃。
▲人造乳膠則會帶有一些些的化學氣味，而自然乳膠具有一種淡淡乳香味。通常廠商於製做的時候會于人工乳膠中增添一些些的香精來覆蓋味道，因而PTT鄉民比較不推薦對氣味敏銳的人運用人造乳膠床墊。
▲人造乳膠床墊很平坦且表層手感會十分幼滑，而自然乳膠具有自然的褶皺紋理且有細微裂縫。
▲人造乳膠在定型的時候氣孔分布會很規則，而自然乳膠床墊氣孔會呈現不規則蜂巢式氣孔排列。
▲自然乳膠手感舒適感及彈力良好，不管是按壓或者變形都可立即恢復原本的模樣。
▲人造乳膠只需經過拉扯便很容易裂開，而自然乳膠延展作用好，儘管拉扯揉捏皆是不易斷掉的材質，因而較推薦各位選擇自然乳膠的床墊。
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