雞精被許多mobile01網友推薦為自己最喜歡的養生食品之一。大家知道為何這麼多人喜歡雞精嗎？雞精除了在生病與動手術的狀況下需要飲用外，也能夠拿來做為節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法非常便捷和可長時間保存，因此雞精才會一直以來都這麼熱門。那麼雞精究竟是否真的十分營養呢？有關這問題，專業的醫生便指出，雞精的主要成分除了水之外，剩下的完全皆是蛋白質了，蛋白質通過分解以後將會變身體可以吸收的胺基酸與胜肽，醫生也推薦這些胺基酸及胜肽是的確可快速補給體力的一種成分。
關於雞精與滴雞精的差異
雞精以及滴雞精都是時常被mobile01網友推薦的保健食品，事實上雞精及滴雞精相仿，成分都是從雞肉之中提煉出來的精華，關鍵的差別在於氣味與做法，雞精是使用以水燉煮的做法來擁有精華，而滴雞精的做法則為使用不加入水的蒸煮方式來擁有精華。在氣味的方面，滴雞精飲用起來比較像雞湯，因而顧客的接納度也比較高。兩者在營養成分的方面，基本上都是差不多的，首要成分便是蛋白質與支鏈胺基酸。一般滴雞精還會附加其它胺基酸，能迅速使體力恢復。最後我們推薦雞精和滴雞精都是相當優秀的保健食品，各位可根據自己需要來做選擇。
雞精和滴雞精兩者營養差異比較
網路上經常有網友推薦市面上滴雞精和雞精兩者的差異，基本上兩者的製作流程是不同的，因此味道不相同，就算都是不含油脂，但是雞精有濃縮與標準化的製作程序，因而有吸收力非常好、效能高並且價錢不貴，僅是味道較差一點。有醫生曾在mobile01上推薦雞精跟滴雞精及林林總總臨床經驗，談起有些病患剛開完刀，排泄與腸胃等消化系統恢復期比較久，飲用滴雞精較容易跑廁所，因此他認為剛開完刀的病患比較合適飲用雞精。以醫生的想法來說，論味道好喝肯定是滴雞精，不過雞精的營養價值較充裕。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一併吃比較好
mobile01上的鄉民時常推薦關於每一個牌子滴雞精與雞精對比心得文。不論是滴雞精、雞精抑或是雞湯，主要成分就是蛋白質。大多數的人認為滴雞精比雞精營養，但單就營養配方蛋白質來看，實際上滴雞精及雞精的蛋白質配方差別並不是很大，滴雞精和雞精的價差格外懸殊，不過營養的成分蛋白質差異基本上類似，蛋白質含量和價格差別不成正比！把滴雞精與雞精蛋白質含量與雞肉相較，一碗滴雞精以及雞精的蛋白質約為3－5公克，30公克雞肉（大概2指肉大小）蛋白質含量大約6.9公克，所以喝一瓶雞精或者一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源依舊是在雞肉裡頭。倘若覺得滴雞精價錢偏高，準備在家裡面自己熬煮雞湯，覺得經由長時間燉煮全雞精華就在湯裡面，甚至於覺得雞肉營養都在湯之中，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等於吃一隻雞』皆是一種謬誤！，實際上燉煮後的雞湯蛋白質大多仍然保留在雞肉裡面，唯有些微的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯時連同雞肉一併吃才可以攝取到蛋白質，如此一來才能完善補給營養。最後當我們在挑選推薦滴雞精和雞精時，別忘了比較價格和配方的差異，這樣一來才可以找出性價比的保健品。
究竟哪一種種類的人需補充雞精？
（一）長期覺得疲憊或是過度用腦的人
因為雞精包含很多游離的胺基酸，可快速被人體吸取，促進人體新陳代謝藉此提起精力。在提振精力的營養保健品推薦之中，有很多人說到飲用雞精能夠改進精神疲累以及有利注意力集中。
（二）生產完需要餵奶的母親
無論是雞湯抑或是雞精，皆會有益媽媽『發奶』，近來發覺mobile01有很多母親提起，自己飲用雞精後會增加母乳的品質，並且在懷孕婦女、親友產後伴手禮推薦的文章，雞精也是經常被當作是送禮首選。
為什麼慢性病病患不建議密集喝雞精呢？
雞精一般在營養品推薦文章當中被認為是很良好的營養品，尤其針對產後的母親、手術後病患又或是難以正常進食的人皆是首選，但mobile01有位醫生表明，市場上賣出的雞精除了具有豐沛蛋白質以外，也有包含很多的鈉與鉀離子，對於有些慢性病病患如腎病、糖尿病、高血壓、免疫力缺陷病患不建議密集喝，避免促成身體太過於多的負擔。因而這一些病患在網上找尋營養品推薦的時候務必小心選擇。
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