分類
Food│食品

想快速補給體力就靠雞精!幾種推薦飲用的原因立即來介紹

mobile01分享滴雞精因為其食用便利又很營養的好處而成為很多客戶的第一選擇。有商人趁著各位防疫意識增加推出了膠原蛋白及孕媽咪專屬的滴雞精,要讓平時工作繁忙的上班族在工作之餘也能夠補給營養來增添抵抗力。剛加熱好的滴雞精在碗中感覺起來清澈且不油膩,但聞一聞就會察覺單單香濃的味道就可使人打起精神。網路分享表示每一碗滴雞精皆是挑選無打生長激素的土雞,再經過層層工法所提煉而成,所以很營養,孕婦們可以放心的飲用。

 

雞精 ptt

 

不相同類型的雞做出來的滴雞精差別是什麼?

不同類別的雞做出來的雞精作用稍微不一樣,基於mobile01鄉民的分享和實際訪談生產商所歸置出的結論如下:

【一】黑羽土雞比較營養:黑羽土雞提煉出來的支鏈胺基酸量相較其它雞的種類略微高一些

【二】老母雞煮湯比較好喝:多半分享文當中皆會提起的老母雞是台港地區燉湯的時候指定附加的食物,能夠使湯頭口感更豐富順口

此外ptt網友提到2016年農委會畜產試驗所研討結果提到,滿12週的公雞相比母雞提煉出的滴雞精含量最高,且凝膠強度也比較強;而熟齡的雞隻製造成的滴雞精風味比較良好

 

到底什麼是【支鏈胺基酸BCAA】

日常大家在逛mobile01時,如果有看見滴雞精的分享文章,大部分皆是在研究這包滴雞精具有多少功效以及營養價值,並且也會特別談起這包滴雞精具有多少的支鍊胺基酸。目前市面上每個廠商製作出來的滴雞精,配方及胺基酸含量難免會具有區別,而這也讓顧客更加在乎這些小細節。那麼究竟何謂支鏈胺基酸BCAA呢?它又有哪些功效呢?事實上人體所需的胺基酸約于20種上下,這當中約15種上下具有自行合成的功效,這一些我們叫非必需胺基酸,其他幾種無自行合成功效的稱為支鏈胺基酸。恰當的補充支鏈胺基酸能改善疲累、增加注意力和具有增加活動力的功效~

 

滴雞精 評價

 

想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一併吃比較好

mobile01上的鄉民常常分享有關每個牌子滴雞精以及雞精對照體驗文。不管是滴雞精、雞精或是雞湯,關鍵成分便是蛋白質。絕大多數人覺得滴雞精比雞精營養,但單就營養成分蛋白質來看,實際上滴雞精以及雞精的蛋白質配方差異並不是非常大,滴雞精和雞精的價差超級懸殊,不過營養的成分蛋白質差異其實類似,蛋白質含量與價錢差別不成正比!把滴雞精及雞精蛋白質量和雞肉相比較,一碗滴雞精和雞精的蛋白質大約為3到5克,30克雞肉(約2指肉大小)蛋白質量大概6.9克,因此飲用一瓶雞精或是一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少,蛋白質關鍵來源照樣是在雞肉內。如果覺得滴雞精價錢偏高,打算在家裡自己熬煮雞湯,覺得藉由長久燉煮全雞精華就在湯中,甚至是覺得雞肉營養都在湯之中,【只喝雞湯不吃肉】、【喝一碗滴雞精等於吃一隻雞】皆是一種誤會!,基本上燉煮後的雞湯蛋白質大多依然留下在雞肉裡面,只有一點點的胺基酸(構成蛋白質的小分子)在湯中,建議喝雞湯的時候連同雞肉一併吃才可攝取到蛋白質,這樣一來才能完整補充營養。最後當我們在挑選分享滴雞精和雞精的時候,別忘了比較價格和配方的區別,這樣一來才能夠找到CP值的保健品。

 

滴雞精 功效

 

推薦各位飲用滴雞精的原因

網路上的分享指出滴雞精因為挑選高品質的雞肉並且經過滴取的方法濃縮營養,味道和罐裝雞精相比更像是新鮮現煮的雞湯所以通常較好喝,不管直接飲用或加入料理都十分適合。同時mobile01分享因為營養又好入口,故對體力衰弱或是食欲不佳的人們來說,是能夠快速補充體力且帶來溫暖的最佳選擇。任一個時候只要感覺到自身的人體疲累或活力減低的時候都非常適合飲用滴雞精。

 

無法每天飲用滴雞精的族群

近來mobile01上有網友分享到,常常感覺到勞累的人,實際上是可每日都喝1到2包滴雞精的,但是相反的,也有有一些人是無法每一日都喝的,以下就立即來為大家說明一下。

○滴雞精之中有豐沛的鉀離子與蛋白質,假設慢性腎臟病病人每一日都喝,也許會使腎臟的情況轉壞。

○某一些種類的滴雞精含鈉量比較高,假設高血壓病人飲用過於多,將造成血壓大幅的提高。

○滴雞精屬普林類型的營養食品,有痛風的病人假設喝過度多,將讓痛風無法控制。

○患有楓糖尿症的病人為無法代謝支鏈胺基酸的,我們分享此類型的病人,最好在醫師準許的情形下方再來飲用滴雞精。

 

延伸閱讀

禁忌一次看!連食譜及滴雞精推介

雞精何時喝最好?喝雞精最有效的時間、正確喝法攻略!

滴雞精推薦好處有哪些?3大挑選方式要知道,喝對保養才 …