雞精被很多mobile01網友評價是自身最鍾愛的養生食品之一。各位了解為何這麼多人喜歡雞精嗎？雞精除了在身體虛弱和生病的情況下需要飲用以外，也可用來做為節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法相當便利和可長期保存，因而雞精才會一直以來都這麼火紅。那麼雞精到底是不是真的很營養呢？有關於此疑問，專業的醫師就表示，雞精的首要配方除了水以外，剩下的整體都是蛋白質了，蛋白質通過分解之後將會變為身體可以吸取的胺基酸與胜肽，醫師也評價這些胺基酸及胜肽是的確可以迅速補充體力的一種配方。
有關於雞精與滴雞精的區別
雞精及滴雞精都是常常被mobile01網友評價的保健食品，實際上雞精及滴雞精類似，成分皆是從雞肉當中提煉出來的精華，首要的差異在於味道及做法，雞精是使用以水燉煮的做法來得到精華，而滴雞精的做法則為使用不加入水的蒸煮方式來得到精華。在氣味的面向，滴雞精飲用起來較像雞湯，因而顧客的接納度也較高。兩者在營養成分的面向，基本上皆是大同小異的，關鍵成分就是蛋白質及支鏈胺基酸。一般滴雞精還會添加其它胺基酸，可以迅速使體力恢復。最終我們評價雞精與滴雞精都是很傑出的保健食品，大家可以依據自己需要來做挑選。
雞精與滴雞精兩者營養差異比較
網上常常有鄉民評價市場上滴雞精與雞精兩者的差別，事實上兩個的製程是不同的，所以口味不相同，儘管皆是不含油脂，但是雞精有濃縮與標準化的製作過程，因而有吸收力十分好、效率高並且價格不貴，僅是氣味較差一點。有醫師曾在mobile01上評價雞精跟滴雞精及林林總總臨床經驗，說到某一些病人剛開完刀，排泄以及腸胃等等消化系統恢復時間較長，飲用滴雞精較容易拉肚子，因而他認為剛開完刀的病人較合適喝雞精。以醫師的看法來說，論味道好喝當然是滴雞精，但是雞精的營養價值比較充裕。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一併吃較好
mobile01上的鄉民時常評價有關於每個品牌滴雞精及雞精比較心得文。不論是滴雞精、雞精或者雞湯，關鍵配方就是蛋白質。很多人覺得滴雞精比雞精營養，但單就營養配方蛋白質來看，其實滴雞精與雞精的蛋白質配方區別並不是相當大，滴雞精與雞精的價差特別懸殊，但是營養的配方蛋白質差異基本上相似，蛋白質量和價格區別不成正比！將滴雞精及雞精蛋白質含量與雞肉相較，一碗滴雞精和雞精的蛋白質大約為3到5g，30g雞肉（大約2指肉大小）蛋白質含量約6.9g，故喝一瓶雞精抑或是一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質關鍵來源仍然是在雞肉之中。假使覺得滴雞精價格偏高，計畫在家裡自己熬煮雞湯，覺得經由長時間燉煮全雞精華就在湯裡面，甚至認為雞肉營養都在湯之中，【只喝雞湯不吃肉】、【喝一碗滴雞精等同於吃一隻雞】皆是一種謬誤！，基本上燉煮後的雞湯蛋白質大部份依舊留下在雞肉裡頭，僅有一些的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯的時候連同雞肉一併吃才可攝取到蛋白質，那麼一來才能完善補充營養。最後當我們在選擇評價滴雞精跟雞精的時候，不要忘了比較價格跟配方的區別，這樣一來才可以尋找出CP值的保健品。
到底哪個類別的人需補充雞精？
（1）長時間覺得疲勞或是太過用腦的人
因為雞精包含許多游離的胺基酸，可快速被身體吸收，增進人體新陳代謝藉此提起精力。在提起精神的營養食品評價中，有很多人談起飲用雞精能改進精神疲憊及有益注意力集中。
（2）生產後需哺乳的媽咪
不論是雞湯抑或是雞精，皆會有助媽媽【發奶】，近年來發現mobile01有許多媽媽提到，自身飲用雞精以後會增加母乳的水平，且在懷孕婦女、親友產完伴手禮評價的文章，雞精也是時常被當作是送禮首選。
為甚麼慢性病病人不推薦頻繁飲用雞精呢？
雞精一般在營養食品評價文章之中被認為是很良好的營養保健品，特別對於產完的媽媽、手術後患者或是沒辦法正常吃飯的人都是最佳選擇，但是mobile01有位醫師表態，市場上售出的雞精除了有豐沛蛋白質以外，也有包含許多的鈉跟鉀離子，對於某些慢性病病人譬如慢性肺病、糖尿病、免疫力缺陷、高血壓病人不建議頻繁喝，以防造成人體太過於多的負荷。因此這一些病人在網上搜尋營養品評價的時候一定謹慎挑選。
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