雞精被很多mobile01網友推薦為自己最喜歡的保健食品之一。各位了解為什麼這麼多人喜歡雞精嗎？雞精除了在身體虛弱與動手術的情況下需要飲用之外，也能拿來當作節慶和探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式十分便捷以及可以長時間保存，因此雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精到底是否真的很營養呢？關於此疑惑，專業的醫師便指出，雞精的首要成分除了水以外，剩下的整體都是蛋白質了，蛋白質通過分解以後會變為身體可以吸收的胺基酸與胜肽，醫師也推薦這些胺基酸及胜肽是確實可快速補給體力的一種成分。
有關於雞精跟滴雞精的差異
雞精與滴雞精都是時常被mobile01網友推薦的保健食品，事實上雞精以及滴雞精相仿，成分皆是從雞肉之中提煉出來的精華，首要的差異在於味道與做法，雞精是使用以水燉煮的做法來擁有精華，而滴雞精的做法則是運用不加入水的蒸煮方法來擁有精華。在味道的方面，滴雞精喝起來比較像雞湯，因而客人的接納度也比較高。兩者在營養成分的層面，基本上都是類似的，關鍵成分就是蛋白質與支鏈胺基酸。通常滴雞精還會增添其它胺基酸，能迅速使體力復原。最終我們推薦雞精與滴雞精都是很傑出的保健食品，大家能夠根據自身需求來做選擇！
雞精與滴雞精兩個營養差異比較
網路上常常有網友推薦市場上滴雞精和雞精兩個的差異，基本上兩個的製作過程是不一樣的，因此味道不同，即使皆是不包括油脂，但是雞精有濃縮以及標準化的製程，因而具有吸收力非常好、效能高且價錢不貴，只是氣味比較差一點。有醫師曾經在mobile01上推薦雞精與滴雞精與各式各樣臨床經驗，提到有一些病人剛開完刀，排泄以及腸胃等等消化系統恢復速度慢，飲用滴雞精較容易跑廁所，因此他認為剛開完刀的病人較合適飲用雞精。以醫師的看法來說，論氣味好喝自然是滴雞精，但雞精的營養價值較充分。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃較好
mobile01上的鄉民時常推薦有關於每個品牌滴雞精與雞精比對介紹文。不管是滴雞精、雞精或是雞湯，首要配方便是蛋白質。大多的人覺得滴雞精比雞精營養，但單就營養成分蛋白質來看，其實滴雞精與雞精的蛋白質成分區別並不是很大，滴雞精與雞精的價差這麼懸殊，但營養的配方蛋白質差異事實上類似，蛋白質量和價錢差異不成正比！將滴雞精及雞精蛋白質含量跟雞肉相比較，一碗滴雞精和雞精的蛋白質大約為3至5g，30g雞肉（大約2指肉大小）蛋白質含量大約6.9g，所以飲用一瓶雞精抑或是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質關鍵來源依舊是在雞肉之中。假設認為滴雞精價錢偏高，計畫在家裡自己熬煮雞湯，認為透過長久燉煮全雞精華就在湯內，甚至是覺得雞肉營養都在湯裡面，「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等同於吃一隻雞」都是一種錯誤觀念！，其實燉煮後的雞湯蛋白質大多數照樣留存在雞肉內，只有一點點的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯時連同雞肉一同吃才能攝取到蛋白質，這樣一來才能完整補給營養。最後當大家在選擇推薦滴雞精跟雞精的時候，別忘了比較價格與成分的差異，這麼一來才可找到CP值的保健品。
到底哪一種種類的人需補充雞精？
（壹）長時間感到疲憊抑或是過分用腦的人
由於雞精含很多游離的胺基酸，能快速被身體吸取，促進人體新陳代謝藉此振奮心力。在提振精神的營養品推薦中，有許多人說到喝雞精可以改善精神疲累及有利注意力集中。
（貳）產完需要哺乳的媽媽
不論是雞湯又或是雞精，都會有助媽媽「發奶」，近來發現mobile01有許多媽咪提起，自身喝雞精後會增加母乳的水平，且在孕婦、好友生產完伴手禮推薦的文章，雞精也是時常被當作是送禮最佳選擇。
為什麼慢性病病人不建議頻繁飲用雞精呢？
雞精一般在營養食品推薦文章中被覺得是很良好的營養保健品，特別針對生產後的媽咪、手術後病人或者沒辦法正常進食的人皆是最佳選擇，但是mobile01有位醫師表明，市場上出售的雞精除了有豐富蛋白質以外，也有包含很多的鈉跟鉀離子，對有些慢性病病人例如高血壓、糖尿病、慢性肺病、腎病病人不推薦密集飲用，以防造成人體太過多的負擔。因此這一些病人在網路上查找營養品推薦的時候必須小心選擇。
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