雞精被許多Mobile01網友分享為自身最鍾愛的養生食品之一。各位曉得為何這麼多人鍾愛雞精嗎？雞精除了在年紀較大以及生病的情形下需要飲用以外，也可以用來做為節慶和探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法很便捷以及能夠長期儲存，因而雞精才會一直以來都這麼熱門。那麼雞精到底是否真的相當營養呢？有關這問題，專業的醫師就表示，雞精的首要配方除了水以外，剩下的所有都是蛋白質了，蛋白質通過分解以後將會變人體能吸取的胺基酸以及胜肽，醫師也分享這一些胺基酸和胜肽是確實能快速補給體力的一種成分。
有關雞精和滴雞精的差別
雞精和滴雞精皆是常常被Mobile01網友分享的保健食品，基本上雞精和滴雞精相似，成分都是從雞肉之中提煉出來的精華，主要的差異在於氣味以及做法，雞精為運用以水燉煮的做法來得到精華，而滴雞精的做法則是使用不加入水的蒸煮方式來得到精華。在氣味的面向，滴雞精喝起來較像雞湯，因而客戶的接納度也較高。兩者在營養成分的層面，實際上都是相仿的，關鍵成分就是蛋白質以及支鏈胺基酸。通常滴雞精還會附加其它胺基酸，能夠迅速讓體力回復。最終我們分享雞精及滴雞精皆是非常傑出的保健食品，大家可基於自己需求來做挑選～
雞精與滴雞精兩個營養差別比較
網路上經常有鄉民分享市面上滴雞精與雞精兩者的差別，基本上兩者的製作過程是不同的，故味道不一樣，儘管皆是不包括油脂，但雞精有濃縮和標準化的製作程序，因而有吸收力相當好、效能高且價錢不貴，僅是味道比較差一點。有醫師曾在Mobile01上分享雞精和滴雞精和各式各樣臨床經驗，談起有一些病友剛開完刀，排泄和腸胃等消化系統需要較久的修復期，飲用滴雞精比較容易拉肚子，因而他覺得剛開完刀的病友比較合適飲用雞精。以醫師的想法來說，論氣味好喝固然是滴雞精，不過雞精的營養價值比較足夠。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一同吃比較好
Mobile01上的鄉民常常分享關於每一個品牌滴雞精與雞精對照體驗文。無論是滴雞精、雞精或者是雞湯，主要配方就是蛋白質。絕大多數人認為滴雞精比雞精營養，不過單就營養成分蛋白質來看，其實滴雞精和雞精的蛋白質配方差別並不是非常大，滴雞精跟雞精的價差超級懸殊，但營養的成分蛋白質差異其實相似，蛋白質含量與價錢區別不成正比！將滴雞精以及雞精蛋白質量跟雞肉相比較，一碗滴雞精和雞精的蛋白質大約為3到5g，30g雞肉（大概2指肉大小）蛋白質量大概6.9g，故喝一瓶雞精抑或是一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源一樣是在雞肉內。假使覺得滴雞精價錢偏高，準備在家裡面自己熬煮雞湯，覺得透過長時間燉煮全雞精華就在湯裡頭，甚至是覺得雞肉營養都在湯中，「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等於吃一隻雞」皆是一種誤會！，事實上燉煮後的雞湯蛋白質絕大多數還是留存在雞肉裡頭，只有一些些的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯的時候連同雞肉一起吃才能攝取到蛋白質，這麼一來才能完整補充營養。最後當大家在選擇分享滴雞精和雞精時，別忘了比較價格和成分的區別，那樣一來才能找出性價比的保健品。
到底哪個類型的人需要補充雞精？
（壹）長久感到勞累或者是過於用腦的人
由於雞精含許多游離的胺基酸，可以迅速被人體吸取，促進身體新陳代謝藉此提振精力。在提起精神的營養保健品分享當中，有很多人談到喝雞精可以改善精神疲倦和有利注意力集中。
（貳）產後要餵奶的媽媽
不論是雞湯或者是雞精，都會有利媽咪「發奶」，近年來察覺Mobile01有許多媽媽提起，自身喝雞精以後會提高母乳的水平，且在孕媽咪、友人生產後伴手禮分享的文章，雞精也是經常被當作是送禮最佳選擇。
為什麼慢性病病友不建議密集喝雞精呢？
雞精通常在營養保健品分享文章中被認為是很良好的營養保健品，尤其對於生產後的媽咪、手術後病人或者難以正常吃飯的人皆是第一選擇，不過Mobile01有位醫師表示，市面上售出的雞精除了有豐足蛋白質之外，也有含很多的鈉跟鉀離子，對於有些慢性病病友比如慢性肺病、腎病、糖尿病、免疫力缺陷病友不建議頻繁飲用，以防促成人體過度多的負荷。因此這些病友在網上找尋營養品分享的時候必須小心挑選。
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