雞精被許多Mobile01網友分享為自身最鍾愛的養生食品之一。各位瞭解為何這麼多人鍾愛雞精嗎？雞精除了在身體虛弱及年紀較大的狀況下需要飲用以外，也可以用來當作節慶和探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法相當便利與可長久保存，因而雞精才會一直以來都這麼火紅。那麼雞精到底是否真的相當營養呢？關於這個疑惑，專業的醫生便提出，雞精的關鍵配方除了水以外，剩下的完全皆是蛋白質了，蛋白質經過分解後將會變人體可吸取的胺基酸及胜肽，醫生也分享這些胺基酸以及胜肽是確實能夠快速補給體力的一種成分。
有關雞精和滴雞精的差異
雞精與滴雞精皆是常常被Mobile01網友分享的保健食品，事實上雞精及滴雞精相近，成分皆是從雞肉中萃取出來的精華，主要的區別在於味道與做法，雞精是運用以水燉煮的做法來獲得精華，而滴雞精的做法則為運用不加入水的蒸煮方法來獲得精華。在味道的方面，滴雞精喝起來較像雞湯，因而客戶的接納度也比較高。兩個在營養成分的面向，實際上皆是類似的，關鍵成分就是蛋白質以及支鏈胺基酸。通常滴雞精還會外加其他胺基酸，能夠快速使體力還原。最終我們分享雞精和滴雞精皆是非常優良的保健食品，大家能按照自己需求來做挑選～
雞精和滴雞精兩者營養差別比較
網上常常有鄉民分享市面上滴雞精和雞精兩者的差異，基本上兩者的製作過程是不同的，所以味道不同，儘管皆是不包括油脂，但雞精有濃縮與標準化的製作過程，因此具有吸收力非常好、效能高並且價格不貴，僅是味道比較差一點。有醫生曾在Mobile01上分享雞精與滴雞精以及各種各樣臨床經驗，說到有一些病人剛開完刀，排泄及腸胃等消化系統恢復時間較久，飲用滴雞精較容易跑廁所，因而他覺得剛開完刀的病人較適合喝雞精。以醫生的想法來說，論氣味好喝當然是滴雞精，但雞精的營養價值比較充分。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一同吃比較好
Mobile01上的網友時常分享關於每個牌子滴雞精及雞精比照分享文。不管是滴雞精、雞精又或是雞湯，首要配方就是蛋白質。大多數人覺得滴雞精比雞精營養，不過單就營養配方蛋白質來看，基本上滴雞精以及雞精的蛋白質配方差異並不是很大，滴雞精和雞精的價差那麼懸殊，不過營養的配方蛋白質差異事實上雷同，蛋白質量與價錢區別不成正比！把滴雞精以及雞精蛋白質量和雞肉相較，一碗滴雞精及雞精的蛋白質約為3－5g，30g雞肉（約2指肉大小）蛋白質量約6.9g，所以喝一瓶雞精或者一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質關鍵來源一樣是在雞肉之中。假使認為滴雞精價錢偏高，準備在家裡面自己熬煮雞湯，認為經由長期燉煮全雞精華就在湯之中，甚至認為雞肉營養都在湯之中，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等同於吃一隻雞』皆是一種錯誤觀念！，其實燉煮後的雞湯蛋白質絕大部份照樣留存在雞肉之中，僅有些許的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯時連同雞肉一同吃才能攝取到蛋白質，這樣一來才能完整補給營養。最後當我們在選擇分享滴雞精和雞精的時候，別忘了比較價格與成分的差別，這麼一來才可找出性價比的保健品。
究竟哪種類型的人要補充雞精？
（一）長久覺得疲憊或者太過於用腦的人
由於雞精包含許多游離的胺基酸，能夠迅速被人體吸取，帶動身體新陳代謝藉此振奮精神。在提起心力的營養保健品分享之中，有許多人談到飲用雞精可以改進精神疲勞以及有益注意力集中。
（二）產完要哺乳的媽咪
不論是雞湯或是雞精，都會有益媽咪『發奶』，最近發現Mobile01有很多母親談起，自身飲用雞精之後會提升母乳的水準，且在孕媽咪、朋友產後伴手禮分享的文章，雞精也是時常被當作是送禮第一選擇。
為何慢性病病人不建議頻繁喝雞精呢？
雞精通常在營養食品分享文章當中被覺得是很出色的營養保健品，特別對於生產後的媽媽、手術後患者抑或是無法正常進食的人皆是第一選擇，但Mobile01有位醫師表態，市場上出售的雞精除了具有豐富蛋白質以外，也有包括許多的鈉和鉀離子，對於有一些慢性病病人比如腎病、免疫力缺陷、糖尿病、慢性肺病病人不推薦頻繁喝，以防造成人體太過於多的負擔。因此這些病人在網上尋找營養食品分享的時候一定慎重挑選。
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