雞精被許多mobile01網友評價是自身最喜歡的保健食品之一。各位曉得為何這麼多人鍾愛雞精嗎？雞精除了在年紀較大以及生病的狀況下需要飲用之外，也能用來做為節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法相當便利與能夠長時間儲存，因而雞精才會一直以來都這麼火紅。那麼雞精究竟是否真的相當營養呢？有關於此問題，專業的醫生便表示，雞精的關鍵配方除了水之外，剩下的完全皆是蛋白質了，蛋白質經過分解後會變為人體能夠吸收的胺基酸及胜肽，醫生也評價這些胺基酸和胜肽是確實可迅速補給體力的一種配方。
有關雞精與滴雞精的區別
雞精及滴雞精皆是常常被mobile01網友評價的保健食品，其實雞精和滴雞精大同小異，成分都是從雞肉中提煉出來的精華，主要的差別在於氣味以及做法，雞精為運用以水燉煮的做法來得到精華，而滴雞精的做法則為使用不注入水的蒸煮方法來得到精華。在味道的層面，滴雞精飲用起來較像雞湯，因此客人的接納度也較高。兩者在營養成分的面向，基本上都是大同小異的，關鍵成分便是蛋白質及支鏈胺基酸。通常滴雞精還會附加其他胺基酸，可以快速讓體力還原。最後我們評價雞精與滴雞精都是很優良的保健食品，大家能夠基於自身需求來做選擇～
雞精跟滴雞精兩個營養區別比較
網路上常常有鄉民評價市面上滴雞精與雞精兩者的區別，實際上兩個的製程是不相同的，故味道不相同，即便都是不包含油脂，不過雞精有濃縮和標準化的製作程序，因而具有吸收力非常好、效能高並且價格不貴，僅是氣味比較差一點。有醫生曾在mobile01上評價雞精跟滴雞精與琳瑯滿目臨床經歷，談起某些病友剛開完刀，排泄以及腸胃等消化系統恢復時間較久，飲用滴雞精較容易跑廁所，因而他覺得剛開完刀的病友比較適合喝雞精。以醫生的想法來說，論氣味好喝一定是滴雞精，但雞精的營養價值較充足。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一同吃比較好
mobile01上的網友經常評價有關每一個廠牌滴雞精及雞精比較開箱文。無論是滴雞精、雞精或是雞湯，主要成分就是蛋白質。絕大多數人覺得滴雞精比雞精營養，但是單就營養配方蛋白質來看，其實滴雞精和雞精的蛋白質配方差異並不是非常大，滴雞精和雞精的價差如此懸殊，不過營養的成分蛋白質差異其實雷同，蛋白質量跟價錢差別不成正比！將滴雞精及雞精蛋白質量和雞肉相比較，一碗滴雞精和雞精的蛋白質約為3－5g，30g雞肉（大約2指肉大小）蛋白質含量大約6.9g，因此喝一瓶雞精或者一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質關鍵來源仍然是在雞肉裡頭。假設認為滴雞精價錢偏高，計畫在家裡自己熬煮雞湯，覺得透過長久燉煮全雞精華就在湯內，甚至於覺得雞肉營養都在湯之中，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等同吃一隻雞』皆是一種錯誤觀念！，基本上燉煮後的雞湯蛋白質絕大多數照樣留下在雞肉裡頭，只有一點點的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯的時候連同雞肉一起吃才可以攝取到蛋白質，那樣一來才能完好補充營養。最後當大家在挑選評價滴雞精和雞精的時候，別忘了比較價格和配方的差異，那樣一來才能尋找到CP值的保健品。
究竟哪一個類別的人需補充雞精？
（壹）長久感到勞累或太過於用腦的人
由於雞精包含很多游離的胺基酸，可以快速被身體吸收，驅使身體新陳代謝藉此振奮精力。在振奮精力的營養保健品評價中，有許多人談到飲用雞精可以改善精神疲累及有利注意力集中。
（貳）生產完需哺乳的媽媽
不管是雞湯又或是雞精，皆會有利媽咪『發奶』，近期發覺mobile01有很多媽媽談到，自己喝雞精以後會提升母乳的水準，且在懷孕婦女、朋友產完伴手禮評價的文章，雞精也是時常被當作是送禮最佳選擇。
為甚麼慢性病病友不建議頻繁喝雞精呢？
雞精一般在營養保健品評價文章之中被覺得是很良好的營養食品，特別對於生產完的母親、手術後病人或者沒辦法正常吃飯的人皆是首選，但mobile01有位醫師表態，市面上賣出的雞精除了有豐足蛋白質以外，也有包含很多的鈉與鉀離子，針對某些慢性病病友譬如高血壓、免疫力缺陷、慢性肺病、糖尿病病友不建議密集飲用，以防使得人體過於多的負擔。因而這些病友在網上找尋營養食品評價時務必小心選擇。
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